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家政(zhèng)常识

长(zhǎng)沙家政:7种(zhǒng)蒸蛋炖(dùn)蛋方法,家有熊(xióng)孩子必备(bèi)!!

蒸水蛋

长沙家政(zhèng):7种蒸蛋炖蛋方法,家有熊(xióng)孩(hái)子必备!!(图1)

用料:

土鸡蛋2个、盐(yán)1/2茶匙、酱(jiàng)油少许、油3滴(dī)、温水(shuǐ)约(yuē)280毫升、葱花、少许

做法:

1、将两(liǎng)只鸡蛋打入蒸碗中。

2、将鸡蛋(dàn)打散。

3、加入1/2茶匙盐、少(shǎo)许酱油、油打发(fā)均(jun1)匀。

4、加入约280毫升温水,一(yī)边加水一边顺时针搅拌均匀。

5、用(yòng)勺子把浮在表面的泡(pào)泡舀走。

6、蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分(fèn)钟。

7、开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。

8、取(qǔ)出,用(yòng)勺子在表面(miàn)淋(lín)上少许酱(jiàng)油。

小贴士:

不同材质的不(bú)同深浅的容(róng)器传(chuán)热程度不一,需根据(jù)所用(yòng)容器的材质和深(shēn)浅(qiǎn)调(diào)整蒸蛋的时间。

小猪蛋羹

长沙家政:7种蒸蛋炖蛋方法(fǎ),家(jiā)有熊孩(hái)子必备!!(图2)

用料:

土(tǔ)鸡蛋1个(约50克)、清(qīng)水100克、火腿片3片(piàn)、紫(zǐ)菜适量

做法:

1、将蛋打在碗里(lǐ),用筷(kuài)子打(dǎ)散搅匀

2、加入清水,拌(bàn)匀

3、将蛋(dàn)液(yè)过筛一遍

4、将(jiāng)装有蛋液的碗放锅(guō)上,碗上(shàng)盖(gài),以防水滴落在蛋(dàn)面上(shàng),大火烧开后(hòu)转小火蒸5分钟左右即可

5、用火煺(tuì)片要出(chū)如图的小猪的耳朵(duǒ)和鼻子,用紫菜剪(jiǎn)出小猪的(de)嘴巴和眼睛和鼻孔

6、把切好形状的(de)火(huǒ)煺片和(hé)紫菜放在蒸好的鸡(jī)蛋上(shàng)面,可(kě)爱的小猪就出现(xiàn)了小贴士:

如(rú)何蒸出又滑又嫩的鸡(jī)蛋羹:

1、原料要好:要蒸(zhēng)出鲜香(xiāng)的鸡蛋羹,好的(de)原料可以(yǐ)达到事半功(gōng)倍的效果,我(wǒ)试过(guò)用自家鸡(jī)生的蛋炖出来的蛋羹真的超赞。

2、过(guò)滤:打好的蛋液用筛网过滤(lǜ)一下,使蛋液更均匀。

3、蛋与水的比例(lì):蒸蛋(dàn)羹的时候在蛋液(yè)里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋(dàn)羹又滑又嫩,口感很好,非常适合小宝宝们食(shí)用,我一般使用蛋液与水的比(bǐ)例是:1:2,也可以根据自(zì)已的要(yào)求增减,1:1也可(kě)以。

4、蒸蛋要盖盖(gài)子:在蒸蛋的时(shí)候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡(xī)纸封(fēng)住,这(zhè)样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影(yǐng)响外观。

5、凉水上锅:蒸锅中(zhōng)添加凉水,蛋液缓慢(màn)受(shòu)热,不会因突然受热而产生气泡(pào)。

蒸蛋(dàn)的时候,水量是鸡蛋的两倍,蒸出来的(de)蛋(dàn)会比较(jiào)嫩,喜欢吃稠些的,可(kě)以减少水(shuǐ)的用(yòng)量(liàng)。

6、蒸制的火候:大火烧开后转小(xiǎo)火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少(shǎo)来定(dìng)。

柳(liǔ)橙蒸(zhēng)蛋

长沙(shā)家政:7种蒸(zhēng)蛋炖蛋方(fāng)法,家有(yǒu)熊孩子必(bì)备(bèi)!!(图3)

用料:

橙子、土鸡蛋、白糖

做法:

1、鸡蛋(dàn)打散,加一小勺白糖搅匀

2、把橙子洗干(gàn)净放在(zài)案板上揉个三五分钟

3、橙子对(duì)切两半,用手和勺子在橙子里(lǐ)挤(jǐ)呀搅呀(ya),把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液(yè)的(de)碗里(lǐ)(其实(shí)也不用真的挤太干净,反正蛋液(yè)一会儿(ér)也得再倒进橙子皮里(lǐ),所以(yǐ)用(yòng)勺子掏橙(chéng)肉的(de)时候不要(yào)太过用力(lì)把(bǎ)橙(chéng)皮儿弄破了)

4、把加了橙汁儿搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里,不(bú)用倒得太满,留(liú)个1厘米边边比较好(我倒(dǎo)的有(yǒu)点儿(ér)满,所以(yǐ)蒸好后有点儿漫出(chū)来)

5、把(bǎ)橙(chéng)碗上盖上一(yī)层保鲜膜(这样比较不容易有小洞洞)放在(zài)蒸锅里大火烧开水后就(jiù)转小火,一共10分钟就好(hǎo)啦!

蛤(há)蜊蒸蛋

长沙家政:7种蒸蛋(dàn)炖(dùn)蛋方法(fǎ),家有熊(xióng)孩子必备!!(图4)

用料:

蛤蜊、土(tǔ)鸡(jī)蛋、姜两片、少许葱(cōng)、香油、海鲜酱油

做法:

1、买来(lái)新鲜的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好买肉肉(ròu)多的。用盐(yán)加香油水(shuǐ)浸泡两小时(shí)以上,让它们把沙(shā)子吐干净。

2、将(jiāng)吐沙干净的蛤蜊洗净,放锅里,配两片姜和(hé)葱,大火煮熟,蛤蜊一张(zhāng)嘴就捞出,时间稍微长(zhǎng)一(yī)点肉就老了。(不是等所有的蛤蜊(lí)张嘴才捞,那样就晚了,可以一起(qǐ)捞出来,掰开它(tā)。)谨记:汤不要(yào)倒(dǎo)掉。

3、鸡蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷却后),比(bǐ)例是1:1,一起打颤。

4、取(qǔ)个盘子,将盘(pán)子(zǐ)刷一层油(据说好洗盘子,但是我没刷也没觉得难洗(xǐ)。依(yī)据个人喜好来吧)。将蛤蜊摆(bǎi)好在盘子里(lǐ),将(jiāng)蛋(dàn)液过筛倒入碗中(zhōng),蛋液(yè)不用过多,没过蛤蜊一半即可。(可以(yǐ)直(zhí)接将蛤蜊(lí)带壳煮,或者刨出来。带(dài)壳就是样子美。)

5、外面覆一层(céng)保鲜膜(保鲜(xiān)膜可以防止蒸出蜂(fēng)窝(wō)蛋羹,做出的蛋羹平滑(huá)),凉水入蒸锅,大火烧开转(zhuǎn)中火十分(fèn)钟,蒸熟即可。

三色蒸蛋

长沙家政:7种蒸蛋炖蛋(dàn)方法,家有(yǒu)熊孩子必(bì)备!!(图5)

用料:

皮蛋1个(gè)、生咸蛋黄2个、土鸡(jī)蛋2个、生姜1小块(kuài)、盐1克

做法:

1、取出咸蛋(dàn)黄切(qiē)成粒;皮蛋剥去蛋壳切成小块;鸡蛋将蛋(dàn)清(qīng)与蛋黄分离,分别加入少许盐和姜(jiāng)汁(zhī)搅匀备(bèi)用;

2、取容器1个,内壁抹(mò)上油或(huò)垫上1张保鲜膜;将咸蛋(dàn)和皮蛋粒混合铺在容(róng)器里,倒入蛋清并均匀渗透;

3、锅中水烧开,放入容器蒸至蛋白凝结;再倒入蛋黄蒸至(zhì)凝结即可出锅;冷却(què)后改刀装盘。

小贴士:

原本以(yǐ)为,这蛋蛋组合好看不一定(dìng)好吃;没想到真(zhēn)心不错吃,咸蛋黄(huáng)沙沙(shā)的,皮蛋QQ的;口(kǒu)感上综合了各种蛋的香味(wèi)和质感;没(méi)有(yǒu)添加香(xiāng)油,味(wèi)道很本(běn)色。

肉饼(bǐng)蒸蛋

长沙家政:7种蒸蛋炖蛋方法,家有(yǒu)熊(xióng)孩子必备!!(图6)

用料:

猪肉碎一碗(wǎn)(要肥瘦均匀的)、土鸡蛋一个、虾米一小(xiǎo)撮(cuō)、料酒、酱油、味精一丁点、葱花(huā)一小撮

做(zuò)法:

1、猪肉(ròu)碎加料酒(jiǔ)、酱油、一(yī)点点味精,搅拌均(jun1)匀(yún)

2、把调好味的(de)猪(zhū)肉碎放在碗里,中间(jiān)稍微挖一个坑,打一个鸡(jī)蛋进去

3、再撒一(yī)点虾米

4、上锅蒸

5、十五至(zhì)二十(shí)分钟后,出锅,撒葱花,开吃

小贴士(shì):

蒸完了会出(chū)很(hěn)多汁(zhī),如果不怕油腻的话,可以把这个汁倒出(chū)来拌饭,超级香!

猪肉馅要肥瘦均匀的,如果全部是纯(chún)瘦(shòu)肉,会干柴,口感不(bú)好。

西兰花(huā)蒸蛋

长沙家政:7种蒸蛋炖蛋(dàn)方法,家有熊(xióng)孩子必(bì)备(bèi)!!(图7)

用料:

土鸡蛋 3个、西(xī)兰花50克、胡萝(luó)卜20克

做法:

1、西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干(gàn)水分,拌上少许(xǔ)生粉(fěn),装入容器中(zhōng)

2、鸡蛋搅打均匀,加入150ML水拌(bàn)匀,撇去(qù)表面的(de)小泡(pào)沫

3、将蛋液(yè)倒入放有西兰花的(de)碗中,入锅蒸约(yuē)15分钟,取(qǔ)出

4、胡萝卜(bo)去皮擦丝(sī),放入滚水中汆烫,捞出(chū)沥干水(shuǐ)分。将(jiāng)生抽、蚝(háo)油(yóu)、香油(yóu)拌匀制成调味汁,淋在蒸好的鸡蛋上(shàng),搭配上胡萝卜(bo)丝即(jí)可(kě)。 

  长沙家(jiā)政(zhèng):7种(zhǒng)蒸蛋炖(dùn)蛋方法,家有(yǒu)熊孩(hái)子必备!!(图8)          



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